سردیوں کے لیے بہترین چائے

وہاں ہے۔اس میں کوئی شک نہیںقہوہسردیوں کے لیے بہترین انتخاب ہے، کیونکہ یہ گرم فطرت ہے اور ہمارے معدے کو گرم اور پرورش کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔اس کے علاوہ، کالی چائے دماغ کو تروتازہ کرنے اور تھکاوٹ کو دور کرنے کے اثرات رکھتی ہے، یہ تھوک کے اخراج کو بھی فروغ دیتی ہے اور اس کا موتروردک اثر ہوتا ہے۔دریں اثنا، کالی چائے میں وافر مقدار میں پروٹین اور شوگر ہوتی ہے، جو ہماری سردی کے خلاف مزاحمت کو بہتر بناتی ہے اور ہمارے نظام ہاضمہ کو فائدہ پہنچاتی ہے۔